IL CHIA PUDDING AI CACHI DI CARLOTTA

INGREDIENTI (per 1 persona):

3 cucchiai di semi di chia
1 cucchiaino di sciroppo d’acero
120g di Alpro Avena Senza Zuccheri
2 cucchiai di Alpro Yogurt Vaniglia
1 pizzico di sale

Altri ingredienti:
1 caco mela
5 Grancereale Mandorla Salata

PROCEDIMENTO:

Versare all’interno di una ciotolina i semi di chia, lo sciroppo d’acero, Alpro Avena Senza Zuccheri, Alpro Yogurt Vaniglia e un pizzico di sale. Mescolare bene per amalgamare tutti gli ingredienti e lasciate da parte. Prendere un caco mela, tagliarlo a cubetti molto piccoli, poi sbriciolare dei Gran Cereale Mandorla Salata. A questo punto, prendendo un bicchierino sarà possibile comporre il vostro pudding: un primo strato di Grancereale sbriciolati, il budino di chia, i cubetti di caco e per concludere un altro Grancereale Mandorla Salata.

IL PORRIDGE TRIPLO STRATO MANGO, CAFFÈ E CIOCCOLATO DI DILETTA

INGREDIENTI (per 1 persona):

2 Grancereale Caffè 100% Arabica
30 gr di fiocchi di avena
50 ml di Alpro Mandorla Senza Zuccheri
70 gr di Alpro Mango Senza Zuccheri
40 gr di cioccolato fondente
10 gr di quinoa soffiata
sciroppo d'agave q.b.

PROCEDIMENTO:

Mescolare avena, Alpro Mango Senza Zuccheri e Alpro Mandorla Senza Zuccheri. Dolcificare con dello sciroppo d'agave, nel mentre fondere il cioccolato fondente aiutandosi con Alpro Mandorla Senza Zuccheri. Unire al cioccolato anche la quinoa, precedentemente tostata. Comporre gli strati in una ciotolina dal diametro di circa 7 cm mettendo prima alla base due biscotti, poi l'avena e infine il cioccolato. Lasciar riposare per qualche ora prima di servire.

IL PORRIDGE DI AVENA E CHIA DI CARLOTTA E DILETTA

INGREDIENTI (per 2 persone):

Per il porridge:
5 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di semi di chia
250g di Alpro Avena Senza Zuccheri
1 pizzico di sale
2-3 cucchiai di sciroppo d’acero

Per decorare:
4 cucchiaini di Alpro Yogurt Vaniglia
q.b. pistacchi tritati
1 banana
q.b. cioccolato fondente al 70%
2 Grancereale Mandorla Salata

PROCEDIMENTO:

Versare all’interno di una ciotola i fiocchi d’avena, i semi di chia, Alpro Avena Senza Zuccheri, un pizzico di sale e lo sciroppo d’acero. Mescolare bene per amalgamare gli ingredienti e lasciare riposare fino a che il tutto non si sarà addensato. Quando il porridge sarà pronto, dividere in due ciotoline e decorare con Alpro Yogurt Vaniglia, dei pistacchi tritati, delle fettine di banana e del cioccolato fondente. Per finire aggiungere anche i Grancereale Mandorla Salata.